Kip in blik

• Gevogelte in blik is qua voedingswaarde vergelijkbaar met zijn vers gekookte tegenhangers.

• Eiwit gaat niet verloren tijdens het inmaakproces.

• Ingeblikte kip is een snelle, betaalbare en gemakkelijke manier om eiwitten in een maaltijd te serveren.

• Kip uit blik bevat weinig vet en calorieën.

Snelle tips voor het gebruik van kip uit blik

• Combineer kip uit blik, gehakte bleekselderij, lichte mayonaise (en alle andere ingrediënten die je lekker vindt - hardgekookt ei, druiven, mandarijntjes uit blik) voor een snelle en gemakkelijke kipsalade.

• Vervang ingeblikte kip voor gekookte kip in dipsauzen en andere gerechten. Koken of snijden van de kip is niet nodig.

Top salades met ingeblikte kip voor extra eiwit.